2005年05月16日

更新さぼってました〜〜(^_^;

昨夜はカレとランニング。

最近はすぐ汗をかくから

効果大!な気がする。

カレは毎日走れば?というけど

なかなか…ねぇ…

今朝の体重は、一番痩せたときプラス0.8kg

体脂肪は一番最初より2%減。

体脂肪的に見れば、少しずつ効果はでてきてるのかしらん?



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posted by のん at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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